Nordic Walking

Nordic Walking ist eine sehr gelenkschonende Ausdauersportart zur Verbesserung des Herz- und Kreislaufsystems. Eine Sportart für jede Altersgruppe mit vielfältigen Möglichkeiten, den akuten Bewegungsmangel in unserer Zivilisationsgesellschaft sanft und wirksam auszugleichen. Im Einsteigerkurs werden der richtigen Bewegungsabläufe sowie Grundtechniken für den Einsatz der Stöcke vermittelt um eine Basis für ein gesundes und effektives Ganzkörpertraining zu erlangen.

 

TSV-Mitglied Petra Haller besitzt schon seit vielen Jahren die Trainerlizenz, leitet die Nordic Walking Kurse stets unter dem aktuellsten Qualitätssiegel des DNV-Verbandes und vermittelt neben der Technik auch den Spaß an dieser Sportart.

NEUER KURS FÜR NORDIC WALKER EINSTEIGER

Den grundlegenden Einstieg in die „Nordic Walking“ Technik mit allem was dazu gehört, kann man nur in einer umfassenden Trainingsserie erlernen.

Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 90 Minuten und startet am Montag, den 13.05.2019 um 19:00 am  Sportplatz in Lichtenwald.

Die Kursgebühr beträgt

48,-- € für TSV-Mitglieder

54,-- € für Nicht-Mitglieder

Nordic-Walking Stöcke stehen während des Kurses kostenlos zur Verfügung

Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet

Mindestteilnehmerzahl: 3 Peronen

Termine

(jeweils von 19:00 - 20:30 Uhr)

1. Montag 13.05.2019
2. Mittwoch 15.05.2019

3. Montag 20.05.2019
4. Mittwoch 22.05.2019

5. Montag 27.05.2019
6. Mittwoch 29.05.2019

Anmeldung

telefonisch bei Petra Haller, 07153 / 42616

Übungsleiterin Petra Haller

Kontakt: 07153 / 42616