Nordic Walking

Nordic Walking ist eine sehr gelenkschonende Ausdauersportart zur Verbesserung des Herz- und Kreislaufsystems. Eine Sportart für jede Altersgruppe mit vielfältigen Möglichkeiten, den akuten Bewegungsmangel in unserer Zivilisationsgesellschaft sanft und wirksam auszugleichen. Im Einsteigerkurs werden der richtigen Bewegungsabläufe sowie Grundtechniken für den Einsatz der Stöcke vermittelt um eine Basis für ein gesundes und effektives Ganzkörpertraining zu erlangen.

 

TSV-Mitglied Petra Haller besitzt schon seit vielen Jahren die Trainerlizenz, leitet die Nordic Walking Kurse stets unter dem aktuellsten Qualitätssiegel des DNV-Verbandes und vermittelt neben der Technik auch den Spaß an dieser Sportart.

NEUER KURS FÜR NORDIC WALKER EINSTEIGER

Den grundlegenden Einstieg in die „Nordic Walking“ Technik mit allem was dazu gehört, kann man nur in einer umfassenden Trainingsserie erlernen.

Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 90 Minuten und startet am Montag, den 28.05.2018 um 19:00 am  Sportplatz in Lichtenwald.

Die Kursgebühr beträgt 48,-- € für TSV-Mitglieder beziehungsweise

54,-- € für Nicht-Mitglieder.

Termine

(jeweils von 19:00 - 20:30 Uhr)

1. Montag 28.05.2018
2. Mittwoch 30.05.2018

3. Montag 04.06.2018
4. Mittwoch 06.06.2018

5. Montag 11.06.2018
6. Mittwoch 13.06.2018

Anmeldung

telefonisch bei Petra Haller, 07153 / 42616.
Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
Nordic-Walking Stöcke stehen während des Kurses kostenlos zur Verfügung.

Übungsleiterin Petra Haller

Kontakt: 07153 / 42616