LIWA-LaufEvent 2019 Newsletter #3
  22.02.2019

Liebe Läuferinnen und Läufer,
mit diesem Newsletter wollen wir euch über Neuigkeiten Rund um den Lichtenwalder LIWA-LaufEvent informieren.

Noch 50Tage bis zum 18. LIWA-Laufevent am Sonntag, den 14. April 2019

Nur noch 50 Tage bis zum nächsten LIWA-LaufEvent. Das aktuelle Frühlingserwachen macht Lust auf mehr als nur auf Trainingsläufe.
Die Gelegenheit also um sich genau jetzt einen Lauf beim Frühjahresklassiker in der Region Neckar/Fils/Schurwald vorzunehmen und fest einzuplanen.

Mit Strecken über 6,5km, 10km, Halbmarathon und Marathon Distanzen bieten wir ein ideales Umfeld um eure Frühjahresform zu testen oder auch schon die ersten Duftmarken zu setzen.
Das Ganze wird ergänzt mit einem 9km Nordic Walking Lauf und Jugend-Wettbewerben. Da ist wirklich für jede(n) was dabei. Ein Event für die ganze Familie.

Zur Anmeldung bitte auf diesen Link klicken 

Schnelles anmelden wird belohnt
Noch bis zum 03. März 2019 könnt ihr von den günstigen Anmeldegebühren der profitieren. Danach erhöhen sich die Gebühren um bis zu 5,00 € pro Lauf.
Bitte nehmt auch das Angebot wahr, eure Kinder für die Jugendläufe schon im Vorfeld online anzumelden. Das entlastet den Anmeldeprozess am Lauftag, hilft dass die Namen richtig geschrieben ins System übertragen werden und gibt uns mehr Planungssicherheit z.B. für die Verfügbarkeit der begehrten Pokale.

 

Testläufe am 30. und 31. März 2019
Zur Vorbereitung auf den LIWA-LaufEvent bieten wir euch 2 Wochen vor dem Event die Möglichkeit einen geführten Testlauf über die original 10km-, die Halbmarathon oder die zweite Hälfte der Marathon Strecke zu absolvieren.
Dabei könnt ihr eure aktuelle Form testen, Eindrücke von der Strecke sammeln, Spaß haben, nette Leute und läuferische Unterhaltungen genießen.

Wann: Samstag, 30. März, Start 14:00 Uhr
Was: 
Die 10km-Runde und die original Halbmarathon Strecke bzw. der erste Teil der Marathonstrecke mit  ca. 300 Höhenmetern.
Wo:
TSV Lichtenwald e.V., Halläcker 2, 73669 Lichtenwald, Parkplatz an der Sporthalle
Voraussetzungen:
Für die HM-Runde sollte man mindestens ca. 7:00 min/km laufen können um die Distanz in angemessenem Zeitrahmen zu bewältigen. Für die 10 km Runde gibt es kein Zeitlimit.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach pünktlich da sein und mitlaufen.

Wann: Sonntag, 31. März, Start 07:45 Uhr
Was: 
Der 2. Teil der Marathonstrecke mit ca. 23 km und 350 Höhenmetern.
Wo:
TSV Lichtenwald e.V., Halläcker 2, 73669 Lichtenwald, Parkplatz an der Sporthalle
Voraussetzungen:
Man sollte eine Halbmarathondistanz in mindestens ca. 6:30 min/km laufen können um die Strecke in angemessenem Zeitrahmen zu bewältigen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach pünktlich da sein und mitlaufen.

 

Wahl zum Marathon des Jahres
Die Ergebnisse zur Wahl zum Marathon des Jahres auf der Internetplattform marathon4you.de liegen vor. Insgesamt haben über 15.000 Läufer/innen aus 19 Nationen an der Abstimmung teilgenommen.
Wenn wir berücksichtigen, dass wir unsere Teilnehmer  erst sehr spät auf diese Wahl aufmerksam gemacht haben, von der Gesamtteilnehmerzahl an unserem Lauf ja auch weniger Stimmen Potenzial haben und dass wir bei der Wahl als "Schurwald-Marathon" und nicht bekanntermaßen als "LIWA-LaufEvent" gelistet waren, haben wir auf Anhieb ein absolut respektables Ergebnis erzielt.
 

  7. Rangbei Veranstaltungen in Baden-Württemberg und damit u.a. vor dem Alb- und dem Freiburg Marathon

54. Rangin ganz Deutschland 
 

Danke an alle, die hier für unseren LIWA-LaufEvent bzw. den Schurwald-Marathon abgestimmt haben. Hier geht es zu den  Ergebnislisten auf marathon4you.de


Nordic Walking Einsteiger Kurse im Mai 2019
Den grundlegenden Einstieg in die „Nordic Walking“ Technik mit allem was dazu gehört kann man nur in einer umfassenden Trainingsserie erlernen.
Ein Einsteigerkurs dieser Art
über 6 Einheiten a’ 90 Minuten startet am Montag, den 13.05.2019 beim Lichtenwalder Sportplatz von 19:00 – 20:30 Uhr
Übungsleiterin ist die qualifizierte DNV- Lizenz Trainerin Petra Haller. Sie leitet die Nordic Walking Kurse stets unter dem aktuellsten Qualitätssiegel des DNV-Verbandes und vermittelt neben der Technik auch den Spaß an dieser Sportart.
Weitere Infos dazu gibt es hier

Wie heißt es doch immer so schön in der Läuferwelt – Ziele setzen! Und wir spannen für euch die passende Ziellinie!

Bleibt sportlich und behaltet eure Ziele im Auge. 

LIWA-LaufEvent – DER Lauftag für die ganze Familie

 



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